duduk mencangkung

😅 Mana de janin penyet sebab mencangkung. Ada je pemikiran gitu. Maaf ya saya gelak sbb penyet tu. .Zaman dulu pun jamban cangkung dulu, baru ada jamban duduk, kan. Actually mencangkung ni bagus tau. Nak buat senaman, orang panggil squat ala2 nak mencangkung. Kuatkan otot pinggang ke kaki. Dan bagus juga cangkung semasa hamil ni.

Mencangkung tak bahaya sis untuk janin malah lagi elok sebab kuatkan otot and tulang dekat pelvik. Cuma bila masuk t3 jadi senak sikit sebab baby dah makin besar, kaki start tegang and sembap so memang akan sakit sikit. Tapi no worries la sis☺️

kalau mampu xda masalah. sy pon lg suka pakai tandas cangkung, tp bila dah akhir pregnancy xdpt nk cangkung dah sbb kaki peha abis sembap, sakit bila nk cangkung. lg satu takut bila dah cangkung xmampu nk bangun dah.

Xkot.. Sy dr awal pregnant sampai bersalin guna tandas cangkung jek.. Sy xsuka tndas duduk.. Time pantang pon guna tandas cangkung.. Cuma ada sekali tu sy terpksa guna tndas duduk sbb sembelit teruk..

tak bahaya mommies. sy dah refer doc, tak ada effect pada baby. malah bagus utk bantu buka jalan lagi2 dah t3.

bagus je mencangkung.. senaman sbnrnya tp dh masuk t3 tu payah lah nk cangkung ni.. kaki penat kang.. 😂

Saya rasa mcm tak bahaya tp kalau boleh jgn cangkung lama2 sis nanti cramp pulak kaki 😅

kalau awk rasa perut mcm tertekan..kangkang tu luaskan sket masa mencangkung ok😊

takda masalah pun nak cangkung. baby elok je dalam kantung

tak bahaya