Boleh ke brisk walk atau sertai fun walk semasa kandungan 5 minggu?

Hai, sy buntu. Sy dah daftar fun walk 5km dari sebelum pregnant lagi. Baru2 ni sy dpt tau sy pregnant, dan fun walk tu sabtu ni. Mak xbenarkan sy join sbb risau risiko gugur jika kandungan sy tak kuat. Suami sy benarkan tetapi hanya jalan seperti biasa. Kata mak sy, sy dhopeh berjalan lasak sehingga lepas bersalin. Apa pandangan mommies sekalian?

Anonymous

3 Balas

Tulis jawapan

walaupun jalan mcm biasa tp 5km agak byk jgk pergerakan,berjalan.kandungan masih awal sgt risiko..sy jln2 dlm mall pun dah mula sakit pinggang asyik nak dduk je

kalau saya tak suggest la. sbb first trimester waktu fragile. kalau apa² berlaku nnt takut menyesal.

jln mcm biasa je..tak payah rush.

Home Birthclub: Februari 2025 hai sy buntu sy dah daftar fun walk 5km dari sebelum pregnant lagi baru2 ni s