Makan folic acid sebelum or selepas makan?

Hai semua. Waktu yang terbaik makan folic acid waktu bila ye? Sebelum or selepas makan?

13 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan
VIP Member

sy lg refer waktu mlm selepas 2jam mkn mknn berat,lepas mkn perut biarkan 0 selama 2 jam pastu bru mkn vitamin..lepas tu tido..klau x tido mesti mual2 n sakit kepala..penah jd masa mengandung anak 1st,dr awl pregnant smpai bersalin mkn acid folid,tiap² mlm jgak ase mual²..tp hb ok so DR proceed mkn je acid folid smpai bersalin..anak ke2,tukar iberet xlarat nak layan muntah² dh😅

Baca lagi