Makan folic acid sebelum or selepas makan?

Hai semua. Waktu yang terbaik makan folic acid waktu bila ye? Sebelum or selepas makan?

13 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

saya makan waktu malam sebelum lena .. sbb saya last makan selalunya jam 8 ... begitu juga dengan ubat tambah darah macam zincofer .. sbb saya kalau pagi ... selalu terlupa...😣