Berat turun lagi.. 😔

Hai semua.. Saya dah 16w.. Check up 2 minggu sekali sebab berat turun.. Saya tak boleh makan nasi, benda manis (kalau buat air, taknak gula), dan susu tak boleh telan.. Apa nak buat..?

Nurul Afiqah

Ummi kepada anak solehah iaitu Raisha Humaira dan Raudah Alisha

2 Balas

Tulis jawapan

Ibu boleh makan ayam semua? Kalau boleh telan telur rebus, then bagus. Ibu cuba makan 2 telur rebus at least (cukup masak ya), sbb during pregnancy x boleh makan telur x cukup masak, x baik utk baby. Makan bayam, ayam dada (grill kalau boleh - for healthy weight and body), broccoli, or vegetable soup (JANGAN masak dgn ajinamoto). Makan oats biscuits, minum Nestum (kurma & prunes) - x manis. Kalau ibu x boleh telan susu, boleh makan calcium vitamin (Obical - calcium).

Baca lagi

Nurul Afiqah

Ummi kepada anak solehah iaitu Raisha Humaira dan Raudah Alisha

3y ago

Saya tak boleh makan ayam.. Loya.. Ikan pun sama.. Sekarang boleh minum milo dan makan roti sahaja.. Apa apa pun, terima kasih bagi cadangan 🥰

1 Balas

Home Just Mums hai semua saya dah 16w check 2 minggu sekali sebab berat turun saya tak b