Mual tapi tak muntah

Hai semua nak tanya, saya dah masuk 7week baru rasa mual-mual tapi tak muntah. Rasa tak selesa sangat sampai kan kadang rasa macam nak nangis sebab badan rasa tak selesa sangat. Ada tak yang pernah alami macam saya? Macam mana nak hilangkan rasa mual tu? 😢 Dah cuba makan yang masam tapi kejap je rasa mual tu hilang.😫