6 weeks pregnant, rasa mual and muntah

Hi mommies, nak tanya macam mana nak kurangkan rasa mual ye, saya lapar tapi mual je bila nampak makanan. Tak ada selera langsung, muntah pun hijau2. BTW saya 6 weeks sekarang, first pregnancy gugur 7weeks, tapi dulu tak ada rasa mual and muntah macam ni.