Burnt out sangat

Saya pun pernah rasa macam awak rasa. Sebijik. Apa sy buat, sy pasang ayat alquran, zikir. Waktu baby nap tgahari sy tidur sekali jangan main phone. Baby tidur 30minit sbb baby masih dalam fasa belajar tidur. Boleh refer baby language untuk kitaran tidur. Sy memang guna buai, baby mengempeng & high demand. Waktu malam ok tidur katil, subuh je masuk buai sbb nak urus diri mandi, sidai kain & masak terus sarapan & lunch. Sy basuh kain waktu malam. Lagi tips sy kuar petang gi taman, bawak je baby. Bawa tikar. Sy pun pergi pijak rumput, bukan baby je kne pijak mak2 pun bagus pijak boleh release stress. Pastu sy beli makanan yg sy suka, mkan bnyk pun makan je tkpe nnti baby besar boleh kurus. Alhamdulillah sekarang baby 1 tahun. Sy pun masih menyusu anak. Lama2 kan awak, akan jadi terbiasa dgn penat ni. Tapi yakin penat ni hanya sementara. Kalau nak marah tarik nafas, allah ada. Sy selalu ingat pesan anak tu tak salah, kita yg akan disoal. Lagi tips nak bagi baby bf tidur lama, main dgn dia. Buat sensory, main beras, main bola, tummy time, main air warna warni, baca buku. Harap membantu.. tapi betul awak, memang penat. Cuba kuar jalan2 petang ni ok 😊 Sy suri rumah, tak pum. Tapi masalah tk pum baby tk suka botol 🤣 baby minum air masak guna straw. Sy direct feeding, so mmg akan mngempeng je waktu malam bangun tiap 1 jam & dah biasa. Cara sy banyakkn susu, teruskn direct feed atau macam kes awak boleh cuba power pumping ( pum tiap 30minit tak silap, nanti awak google tau) , lagi satu sy minum air kurma merah yg jual kt shope tuu. Rendam air panas lepas 1 jam baru minum. Sy pun nak sangat bagi orang lain jaga anak. Tapi sy kenal anak sy ni.. confirm orang lain tak sesabar kita. Tak pasal2 kne dera kena marah dgn org lain 😞