Supplement apa yang bagus selain minum susu?

Kalo sy masa preggy dlu cepat penat n loya.. doktor suggest ambil vitamin c n glucolin.. sy beli vitamin c flavettes n glucolin vitamin D yg bekas warna biru tu.. Alhamdulillah, okey.. kerja pun sedap je, x rasa cam org mngandung.. cuma peyut besar 😂 loya pun xde, penat pun kurang.. lagi satu mnum jus delima fresh.. bagus sngt, nurse yg jaga diet sy pun suggestkan air tu.. sy pun msa preggy x suka susu, tiber.. pdahal fav tu.. tpi paksa jgk, segelas je sehari.. tpi segelas tu pagi buat , ptg bru habis mnum 😅 mnum sikit².. obimin jgn lupa ye sis 🥰