Pantang hari ke 24

Hai . saya ibu kepada 4 org .. hari2 buat kerja rumah , masak dan sebagainya .. urus anak2 sekolah lagi .. pantang agak ke laut kali ni .. dgn keluar bawak anak cek kuning lagi kan ..cuma pantang jaga makan je .. tak pe ke .. risau gak .sebab org kata sya ni macam x pantang je .. wajib ke pantang macam org dulu2 .. ingat lepas ni nak mngurut bagi selesa badan dan sedapkan badan .. takut juga sakit2 badan .. tapi buat mana yg mmpu je ..