Hai mummy2.. Nak tanya sy da 29 weeks preggy and mengalami sakit pinggang stiap hari..ade x cara utk redakn sakit pinggang ketika tidur..sb sy ssh nak tdo mlm ... Sy da cuba tggikan bantal di kaki tp still ssh nak tdo lah..
Sy suka exercise ringan sebelum tidur. Stretch kaki then jalan sekitar rumah n naik turun tangga sampai mengah n ngantuk.. alhamdulillah malam tu tidur lena.. bangun sbb nk kencing je. 😊
Ganjaran
VIP Parents
