hai mommy semua, nak tanya. saya sebelum pregnant memang berak lawas tiap pagi, lepas makan mesti saya terus cari tandas. lepas je pregnant terus susah nak berak. normal ke ? sekarang saya dah 10 week masih sembelit jugak. ada tak tips untuk lawaskan berak ? dah makan buah pisang and ubat doc bagi pun tak jalan. perut sampai naik sebu sebab dah lama sangat tak berak