Cara makan hari BSP

Hai mommy, saya sec preg ni sangkut gdm, so setiap kali hari bsp kan kena control manis kan. Tapi saya ni selepas bsp bila balik makan sikit2 saya punya bacaan tu makin rendah2 sedangkan ada waktu saya makan roti berkrim pun pi check jam seterusnya tinggal 4.3, ada 2 kali lagi kena check. Macam mana eh nak bagi tinggi sikit kena minum air manis sikit ke???? Ada tips tak????