Cara makan hari BSP

Hai mommy, saya sec preg ni sangkut gdm, so setiap kali hari bsp kan kena control manis kan. Tapi saya ni selepas bsp bila balik makan sikit2 saya punya bacaan tu makin rendah2 sedangkan ada waktu saya makan roti berkrim pun pi check jam seterusnya tinggal 4.3, ada 2 kali lagi kena check. Macam mana eh nak bagi tinggi sikit kena minum air manis sikit ke???? Ada tips tak????

Anonymous

2 Balas

Tulis jawapan

Saya share cara saya ya. First pregnancy was GDM on diet. No cheat day. Saya amalkan diet suku suku separuh. 6x sehari makan (3x main meal, 3x snacking), tak ambil processed food, junkfood, fast food. Amalkan real food. Alhamdulillah BSP, berat badan saya dan berat baby terkawal sampai bersalin. Lepas bersalin tak sangkut DM. Alhamdulillah. Apa yang saya buat ni semua ikut advice OBGYN saya. Kesimpulannya, bila dah sangkut GDM. Kena jaga makan sampai bersalin. Bukan jaga waktu hari BSP saja. Beri risiko pada awak dan baby. Bacaan awak yang rendah ni waktu bila?

Baca lagi

sis makan macam biasa. nasi lauk semua. cuma kurangkan air manis. atau tak minum air manis. jangan hypo. nnt kena marah dgn nurse

Home Birthclub: Oktober 2024 hai mommy saya sec preg ni sangkut gdm setiap kali hari bsp kan kena control