Tanda nak bersalin ..

Hai mommies boleh share x tanda² nak bersalin n bila ya boleh start buat senaman untuk memudahkan bersalin ? Hihi ni anak first so xtahu sangat .. skrg 36weeks1day .. nak buat senaman takut awal sangat .. sekarang ni dah ada rasa bby macam dekat bawah , kdg2 perut mengeras area pinggang belakang pun sakit , xlarat asyik nak baring je 😣😣 #firstmom #firstbaby

7 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Saye buat senaman dari 2trimester lgi wak.. saye just buat duduk sila and sebelah tapak kaki rapat dgn tapak kaki sebelah lagi then goyang kn sikit badan kanan kiri… 3 hari lps doc ade masuk saye punye muncung mulut itik tuu.. pastu dia selukk.. ya Allah saye tk rase pape wak.. sakit pun takk.. saye rasa mungkin sebab senaman nii 😊 saye x selalu buat.. tpi seminggu tu ade lh sekali dua buat😉

Baca lagi
2y ago

Btw saye sekarang 34 minggu pun same ank sulong.. selalu sngt sakit kt bawah.. sebab kepale dia dh kt bawah seronok sngt maen lompat2 dlm rahim 😅😅😅