Hai momies semua,any sggstn x utk naikkn hb?nie prgncy sy ke5,kali nie agk awal hb sy drop dr 11 ke 8.8...sy hanya mkn maltofer,gulsan je...ganilia dh try mkn pun xnaik juga...iberet,zincofer,obimin bdn xley tolerate mmg akn muntah...
Make sure amik iron tablet dengan cara yang betul. Jarak kan pengambila 1-2 jam sebelum/selepas makan. Jangan amik minuman bersusu, kopi, teh, coklat dan bersoda 1-2 jam sebelum/selepas makan iron tablet.
Banyak makan organ dalaman macam hati, pedal, daging merah, kerang.
Ganjaran
VIP Parents
