susah buang air besar

hai momies, saya nk tanye tahu tak cara untuk senang berak 😅 sy dh byk hari susah nk berak mgkin sbb alahan sy terlalu teruk😢boleh tk share cara or maksn ape ???

9 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Saya minim fruit juice :) it helps! Sunkist natural 100% freshly squeezed orange juice with pulp / tomato juice / prune juice :) 1 Cawan sehari, sembelit dah hilang!