susah buang air besar

hai momies, saya nk tanye tahu tak cara untuk senang berak 😅 sy dh byk hari susah nk berak mgkin sbb alahan sy terlalu teruk😢boleh tk share cara or maksn ape ???

9 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

cuba sis bykkan minum air .. dan jaga jadual pemakanan (jgn skip makan) .. lebihkan buah mcm betik atau pisang (betik lebih lancarkan pembuangan) .. kalau x jln jugak cuba try ubat sembelit jnama novolax (pil warna kuning) tpi kne dptkan nasihat drp doctor tlebih dhulu sbb tkut ganggu pregnancy kita

Baca lagi