susah buang air besar

hai momies, saya nk tanye tahu tak cara untuk senang berak 😅 sy dh byk hari susah nk berak mgkin sbb alahan sy terlalu teruk😢boleh tk share cara or maksn ape ???

9 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Sy since pregnant mmg selalu je sembelit . Siap pakej buasir yg keluar darah tu lagi awk . Cara sy makan buah naga yg merah tu . Awk makan je sebiji (potong) . Tk sampai setengah jam mesti ke toilet membuang .