susah buang air besar

hai momies, saya nk tanye tahu tak cara untuk senang berak 😅 sy dh byk hari susah nk berak mgkin sbb alahan sy terlalu teruk😢boleh tk share cara or maksn ape ???

9 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Sy amalkn mkn buah bnyk. Buah jambu lohan. Minum air kosong bnyk setiap hari. Sy mmg x minum manis spanjang pregnant ni. Alhamdulillah ok x sembelit.

2y ago

jambu lohan tu mcm mne ye ? mcm jambu batu ke ?? sy ade amal jugak buah jmbu batu tpi susah jugak 😅