Saya mcm sis juga dari awal kandungan masa buka buku 12.5 hb cantik je. Pastu masuk checkup ke-3 drop trus 10.7 thn nxt month tu drop lagi 10.2😅 so saya amik keputusan beli jus delima fresh minum hari2. Jus delima tu kena fresh perah tanpa campuran air and gula mmg pure buah tu je. Hari2 minum. Nxt month checkup naik la 10.9 pastu saya tambah lagi malam sblum tido minum air kurma cina ( rendam belahan kurma cina tu dlam 6-7 biji dlam cawan letak air panas, biarkan 20 minit camtu pastu minum). Pagi air delima, malam air kurma cina. Nxt checkup hb naik 11.1 dah. Pastu latest 29w ni naik lagi 11.7 😇😇😇 btw saya ade amik maltofer juga. Maltofer tu mkan sebiji masa bngun tido skali dngan air sunquick oren kosong.
Susu saya akan gapkan sbab takleh amik skali dngan yg iron2 ni. Susu saya akan amik 3-4 jam slpas telan maltofer dngan minum delima tu. Usually tengahari la minum susu.
Baca lagi
Ex nurse in London, Now fully Housewife. Mommy of 1 princess.. ❤️