Kuruskan badan ..

Hai Assalamualaikum. Nak tanya ibu2 , anak berapa bulan baru ibu2 bersenam turunkan berat badan / bakar lemak ? Ke dh boleh lepas habis pantang ? Boleh berjogging ke belum?

Nor Humaira Ismaail

Queen bee of 1 curious son

3 Balas

Tulis jawapan

VIP Member

Sebaiknya lepas 6 bulan baru jogging. Kalau senaman yang ringan2 tu boleh je buat lepas 2 bulan.

2 Balas

Home Just Mums hai assalamualaikum nak tanya ibu2 anak berapa bulan baru ibu2 bersenam turu