Tips kurangkan alahan

Saya pun first mom to be. Memula saya ikut selera. Banyak makan asam2 tp lepas makan asam heartburn kerap terjadi dan muntah lg kerap sbb asid perut bertemu asam buat trigger gastrik. Last2 saya kurang kan makn asam dan try makan seimbang. Biar makan sedikit tp kerap. Sekarang ni masih morning sickness tapi heartburn dah kurang. Kalau x boleh minum air putih try air sejuk..semoga berjaya lalui fasa ini sis🥰