9weeks preggy-Constipation issue

grabe yung constipation na naranasan ko ngayon, natakot ako na magtagal ako masyado sa banyo kaya gumamit na ko ng suppository. nakaraos naman ako pero mejo hirap at kailangan ko tlga syang i-ire kundi hindi nmn sya lalabas, malakas naman ako sa tubig pero ito tlga kinakatakutan ko sa pagbubuntis. anu pa kaya pede kong idagdag na remedy para hindi ako masyado ma constipate

27 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

More water and eat rich in fiber po na food. Iwasan lang ang pagkain ng karne,apples,guava and banana po. Every 3 days kasi ako magpoops. Nasanay na rin at nakatulong naman advise ni Gastro ko noon. Kaya make sure na lang po mommy na always check ung food na kinakain po natin. Tsaka po punta lang kayong banyo kapag needed na talaga. Wag po magtatagal na nakaupo at iiri po baka magka-almoranas po kayo.

Magbasa pa