9weeks preggy-Constipation issue

grabe yung constipation na naranasan ko ngayon, natakot ako na magtagal ako masyado sa banyo kaya gumamit na ko ng suppository. nakaraos naman ako pero mejo hirap at kailangan ko tlga syang i-ire kundi hindi nmn sya lalabas, malakas naman ako sa tubig pero ito tlga kinakatakutan ko sa pagbubuntis. anu pa kaya pede kong idagdag na remedy para hindi ako masyado ma constipate

27 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Jusko mii, naexperience ko ang worst situation nung 22 weeks preggy ako. Halos one week hindi ako nakapoops at talagang nanghihina na ako sa ilang araw na ayaw lumabas. Kahit pag-ihi ko hirap na hirap ako. Pinagamit ako ni ob ng dulcolax suppository at kahit papano nalessen paghihirap ko tho hindi lahat lumabas. Kaya inistop ko uminom ng maternity milk dahil dun naconstipate ako. Tapos tinuloy tuloy ko lang liters of water intake everyday, gulay at prutas na rich in fiber at yakult once a day. Hindi rin kasi ako pwede sa juices like prune juice kasi mataas sugar ko nun.

Magbasa pa