9weeks preggy-Constipation issue

grabe yung constipation na naranasan ko ngayon, natakot ako na magtagal ako masyado sa banyo kaya gumamit na ko ng suppository. nakaraos naman ako pero mejo hirap at kailangan ko tlga syang i-ire kundi hindi nmn sya lalabas, malakas naman ako sa tubig pero ito tlga kinakatakutan ko sa pagbubuntis. anu pa kaya pede kong idagdag na remedy para hindi ako masyado ma constipate

27 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Try mo kumain ng high fiber food sis, green leafy at fruits, or kng meron much better papaya, okra mga madulas na food, laging my fiber dapat every meal.. Nasubukan ko rin yan, super hirap ko that time dahil sa pagbabawal nla sakin kumain noon ng mga ganyan, ako nhirapan sa huli. Dami kasing sabi2, pwro next time dinako papayag hehe.

Magbasa pa