ngalay sa pag tulog 16weeks

grabe sakit sa balakang at hita pag matagal natulog ng nakatagilid. halos wla tuloy akong tulog kaka ikot ikot sa kama kasi sumasakit ung hita q pag matgal naka posisyon sa tagilid.. nirmal ba talaga yun 16 weeks pa lng nman aq ee.. dami ko ng unan wa epek pa dn.. #pregnancy

14 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

You can buy a maternity pillow like snug-a-hug to help you sleep comfortably. I have been using it since second trimester and I can sleep for 8 to 9 hours straight without body aches upon waking up.