jusk asking

Heartburn abot mo kaya pansin mo kung sisikmurain ka yan ang epekto Kapag napasobra sa carbs and other source ng sugar pwede ka magka GDM About sa kinakaen mo kaya irregular pag dumi mo. Dahil narin sa iniinom mo vitamins lalo na yung folic kaya nag cacause ng constipation. Dapat kaen ka high fiber food and green leafy veggies para smooth ang pag dumi mo. And dapat madami water intake