Keluhan

Bangun subuh, jalan kaki santai, minum air hangat sambil duduk. Kalo aku dulu, hanya makan makanan yang sedikit rasa. Sedikit bumbu. Aku makan baso tahu, tanpa bumbu. Kentang kukus, telur rebus & tahu putih kukus. Pake garam sedikit + merica aja. Berhenti makan sebelum kenyang, dan makan sebelum laper bun. Hindari bau-bau menyengat.

1.Makan sedikit sedikit tapi sering 2.minum teh hangat dipagi hari 3.bangun pagi jgn langsung duduk,usahakn miring miring dulu mom 4.bawa beraktivitas ringan agar hilang fikiran ke mual nya....

Kalo kita periksa ke bidan biasanya dikasih obatnya bun.. Saya kmaren dikasih vitonal M

konsul ke dokter atau bidan aja bun biar dikasi obat