Nak Tanya ada sapa2 tahu cara nak hilangkan buasir ,saya buasir teruk kandungan dah masuk 23week 🤢

I pernah share tips nak cegahkan or kurangkan sakit buasir. Ibu boleh try sitz bath and ia akan kecutkan buasir, at least 3 kali sehari cuba buat. Remember jangan meneran kuat, and makan makanan berfiber and banyakkan minum air suam.

OK tq sis for sharing the tip