Mummy nak tanya supplement apa yg boleh meriahkan lagi susu badan yea ?

Byk org kata jgn stress tapi x tahu mcm mana nak x stress kalau kita busy kerja, malam penat dengan baby, pump pon dpt sikit huhu. Saya still susu x meriah tapi alhamdulillah cukup utk anak saya. Saya just jaga jadual perah kat ofis. Pam setiap 3 jam. Kalau busyyyy sgt pon make sure pam sebelum masuk 4 jam. Everytime saya pam dpt sikit je dalam 3-4 oz tapi saya akan pam dalam 6 kali sehari. Berkorban demi anak. Saya buat je setakat mana yg mampu. Malam saya df anak. Inshaallah puan pon boleh. Btw saya dah try horlicks, roti jagung, halba, susu kurma etc yg org kata boleh bykkan susu tapi x menjadi dgn saya.