Sy mengandung kembar 8Wks both ada heart beats tapi slalu risau bila baca risk. boleh share tips?

Sy pn pernah rasa benda yg sama, sy ambil pendekatan untuk tutup sementara bahan2 yg boleh mengundang pemikiran negatif. Termasuk apps ni pn kdg sy tak bukak berminggu time sy down. Bila dh okey, bru sy baca lg artikel yg positif. Kalau dah tajuk tu mcm menakutkan, sy tak buka langsung