Sy mengandung kembar 8Wks both ada heart beats tapi slalu risau bila baca risk. boleh share tips?

Waktu pregnant ni kalau boleh sis stop meng ‘google’ atau baca2 benda yang negatif ya sis. Nanti overthink sampai stress atau anxiety, boleh effects baby juga. Macam saya waktu pregnant anak pertama dulu ada follow 1 group kat fb konon nak tambah ilmu pasal pregnancy. Tapi end up group tu lebih banyak soalan2 ke arah negatif sampai saya pun jadi takut benda2 tu jadi pada saya juga padahal kandungan saya takde apa2 masalah. So saya buat keputusan left group tu. And kalau ada rasa apa2 yang tak kena ke, saya refer dr terus. Semoga yang baik2 saja untuk sis & kandungan 😉