pantang berapa lama?

first mom here. nak tanya, usually berpantang berapa lama eh? i mean berpantang yg duduk rumah, jaga makan etc, pakai stokin, berurut etc etc? 44 hari je kan? yg pantang 3 bulan tu pantang apa ye? haha jangan kecammm pls 🥹 ##sharing #First_Baby #firstmom #Berpantang

Anonymous

13 Balas

Tulis jawapan

Boleh follow Dr. Ilmelda dan nad masrom utk pnyusuan. Permakanan makan apa shajaaa. Cuba dalam kuantiti sndikit sbb ada setengah bentan dan setengah sesuai ngn badan utk permakanan.. Banyakkan bergerak juga ketika berpantang tpi tak perlu bt kerja kerja rumah sbgainya.. Bnykkan mknan vit-c berpantang dengan suami.. Nak kluar rumah kluar shja mcm biasa ikut pada badan, kalau x larat tak perlu.. Berurut seeloknya selepas 3hari bersalin untuk legakan lenguh lenguh badan dan utk segarkan badan selepas pent melahirkan dan mnyusukan itu sahaja

Baca lagi

12 Balas

Home Pregnancy first mom nak tanya usually berpantang berapa lama eh i mean berpantang yg