1st time pregnant - current situation 13 week & ada cyst 4cm - 3 cm

First detect masa week 9 but now second scan pun still tak mengecut atau hilang cyst, bagaimana nak kecilkan atau hilangkan cyst tanpa menganggu kandungan dan apakah makanan yang boleh mempercepatkan cyst hilang serta ada suggestions snek yang boleh dimakan semasa hamil? Sebab saya jenis suka mengunyah 24/7 dan mudah lapar tapi tak boleh selalu makan makanan berat sebab mudah muntah. Terima kasih.