Hirap sa pagdumi help me pls😭

Everytime na mag poops ako lagi akong hirap ang tigas kasi hnd nmn maiwasang umire 20weeks preggy ano pobang dapat kainin or inumin?

15 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

drink atleast 2-3 liters of water ka mi. effective siya ganyan din sakin sobrang hirap mag poops pero nung araw araw ako madami tubig ayun di nako nahirapan.

1y ago

You'recwelcome mi

Related Articles