Hirap sa pagdumi help me pls😭

Everytime na mag poops ako lagi akong hirap ang tigas kasi hnd nmn maiwasang umire 20weeks preggy ano pobang dapat kainin or inumin?

15 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

nako, sobrang dami kong na-try pero pinakang effective sakin yung 1 and 1/2 na teaspoon ng coffee saka 2 tablespoons ng powdered milk. in few minutes magpoop ka na ng mabilis and malambot. pero every after two days lang or pag trip ko lang para less sa coffee.

Related Articles