Hirap sa pagdumi help me pls😭

Everytime na mag poops ako lagi akong hirap ang tigas kasi hnd nmn maiwasang umire 20weeks preggy ano pobang dapat kainin or inumin?

15 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Anmum + Oatmeal morning and evening mommy isasabay po sa food. Every morning po hihilab napo ang tyan mommy tapos lalambot po yung poops. Eto po effective saakin mommy. Basta consistent lang po dapat.

1y ago

thank you po💜

Related Articles