Meal Plan for Pregnant 🍴
Hello everyone. I'm a registered nutritionist-dietitian. Comment below kung may gusto po kayo itanong regarding sa diet nyo. I can also make personalized diet plan for you. You can add me on fb and we can talk regarding your nutritional needs. I'm also 18 weeks pregnant. 😊😊😊 Edited: To everyone po: pakimessage nalang ako sa fb mejo nahihirapan ako isearch kayo isa isa po e. Fb name: Shelley Wong Yung pic ko po yung nakaupo ako tapos sa background may matandang lalaki Ty and God bless us all
hello po! nakahanap rin ng mapagtatanungan. i'm currently 30 weeks po kse. last check up ko po ay 29 weeks and nagulat po ako sobra kse from previous month 58 kilos lang po ako tpos naging 63 kilos. initially 47 kilos lang po ako. i'm afraid na baka sa mga susunod mas bumigat pa po lalo 😅 baka po may maisuggest po kayong alternative food matakaw po kse ko sa rice. 😊😊 thank you so much po and godbles
Magbasa pa
hi po. im 21 weeks pregnant and i need to go on a diet na daw po sabi ng OB ko since in 1 month nag gain ako ng 8kilos. may upcoming sugar test po ko and ang goal ko po is maiwasan gdm. hope you can recommend meal plan po for me. ty!
hello po! im on a low fat diet due to my family's history of hypertension, though I am not experiencing pa kahit once, ano po kaya ang pwede pa sa low fat diet? hirap po kasi kami magisip pa, and yung sana po swak sa budget hehe salamat po!
Will message nyo po sa fb.
hello po, 26 weeks po ako ngayon..5'6 ang height tapos 74kls po ang weight..need ko din po mg less rice pro sumasakit po ulo ko pag hindi ako masyado nabubusog..Ghia Codera Omandam po name ko sa fb, thanks in advance po😊
Ok po. Pm kita
inadd po kita ma'am shelley ☺️😍 masyado po kasing mababa ang blood pressure ko ano pong mga pagkain ang dapat kong kainin.. never pong nag normal.. kahit hindi pa ako noon nagbubuntis. ☺️
I'm currently 30 weeks pregnant at pinagbabawas na ako since every 2 weeks 8 pounds 6ang tinataas ng timbang ko. baka makahelp po yung meal plan para mabawasan yung timbang ko. FB name: Bianca Bacalso
Pls see edited post momshh
I'm currently 36 weeks pregnant po at pinagda diet na po ako kasi malaki daw si baby what meal po kaya pwede sakin lalo na at gutumin po talaga ako
Ok po will pm you
Hello,Am 33weeks and 1 day preggy.ang timbang ko is 68.9 kilos. ano pwd kung gawin or kainin para bumaba timbang ko. salamat in advance.
Ano po fb name mo?
Good day! I'm 5weeks and 5 days pregnant. Can you give me diet plan, please. Kindly search na lang @sherlock1993 on facebook. Thank you.
Sorry hindi kita masearch mam.
Hello po. Ano po diet meal plan for 24wks preggy. yesterday ko lang po nalaman na may GDM ako.. ano po kaya mga bawal kainin?
Hello momsh. Comment your fb name po. I can give you a meal plan for GDM po.
