thực phẩm cho bầu trong 3 tháng đầu

tt Mom ơi, bé mình tham gia thi ảnh đại dương, nếu ko phiền mom vào link cho bé mình 1 like với nhé 😍😍, mình cảm ơn mom😘 https://community.theasianparent.com/booth/1013826?d=android&ct=b&share=true

Nên hạn chế ăn kim chi nha bạn, đồ muối chua làm giảm khả năng hấp thu canxi đó, con xoài xanh cũng ăn ít thôi, ăn nhiều nóng lắm. Bạn chuyển qua ăn ổi đi, ổi có nhiều vitamin C lắm đó.

tt Em đang tham gia cuộc thi. M có thể vào link dưới cho e xin 1 like được không ạ. E xin lỗi đã làm phiền. https://community.theasianparent.com/booth/1014619?d=android&ct=b&share=true

Xoài nóng nên hạn chế nha . Với chua dễ sót bao tử . Kim chi ngâm lên men nên cũng không tốt với cả tẩm ướp bằng ớt nữa

Ko nên ăn các loại trái cây chưa chín nha mom, kiêng nhãn vải... ăn kiwi táo bơ nho dâu lê

Đồ muối chua cải chua cả pháo kim chi sẽ làm giảm canxi nhé mom

Kim chi cay nên hạn chế nè Xoài xanh nóng cũng nên hann chế lun mom

Ko nên ăn đồ muối chua, thèm quá thì ăn tí xíu thôi.

Ăn đồ chua k tốt đâu mom nha

k nên nha mom..