Cho e hỏi, e sanh mổ 13 ngày rồi mà sữa ít quá! Các mom có cách nào cho nhiều sữa không ạ, cho e với

Uống nước ấm. Ít nhất 3 lít. Nếu có thể uống nước chè cỏ, chè vằng, lá đinh lăng khô, sữa ông thọ, hạn chế nước lọc. Ăn cơm canh nóng. Bổ sung sắt, canxi, vitamin bú Anh. Ăn nhiều trái cây. Rau luộc. Khoai, chuối luộc. Tích cực cho con bú trực tiếp. Có cung có cầu. Con bú càng nhiều sữa mẹ càng nhiều. Chúc mẹ con khoẻ nhé mom