Mom uống nước ấm trước khi ngủ, ngâm chân bằng nước ấm, massage người, nghe nhạc nhẹ nhàng thử xem
mom ngâm chân nước ấm , uống ly sữa ấm trước khi ngủ thử đi mom
uống nước ấm, nghe nhạc nhẹ nhàng, bảo ck matxa cho dễ ngủ m
m ngâm chân nước ấm, uống ly sữa ấm trước khi ngủ thử m
Nghe nhạc bầu cho dễ chịu.