vitamin c?

doktor dh bg sy buat zincofer, dan dalam tu ade vitamin c jgk kan? then takpe tak kalau sy makan jgk suppliment vitamin c blackmores yg 1000mg tu? blh overdos ke sy? kalau makam zincofer org ckp xyah makan dh folic acid.. so kalau vitamin c ni ?

5 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

setiap org bdn dia lain2. mcm saya mkn zincofer sahaja still tk membantu. mkn lebih buah2 sayuran pun tak membantu. kene tambah dgn suplement lain jugak mcm vit c. yg penting kene bykkan minum air masak. supaya suplement tu larut dlm bdn.