Bgus amalkan makan acid folic ni

Dlu doc pnh bg tips .3 bulan sblm brlangsungnya akad nikah@ perkahwinan dh blh amalkan makan acid folic jika merancng lepas nikah nk dpt bby..tp sy tak amalkan nya mcm di suggest kan..mmbr sy ada amalkannya.... Bg yg nk hamil lepas nikah pun msih blh amalkan mkn..wlaupun sblm nikah blum pnh mkn dan amalkan..bgus mkn ni jika nk hamil..selain amalkan ms hamil..lepas bersalin pun bgus amalkan .Dr hamid arshad kata bg mengelakkn kita alami hb low .nk2 lepas bersalin bdn kita penat byk kekurangan vitamin dlm bdn..tuk support dan boost imune system dlm bdn .kekdg kurang vitamin c .kalsium..iron .jd kita kena topup .esp jika fully bf anak..sbb kita share sesama apa shj nutrisi kita makan tuk bdn..ank juga dpt..

Az ZaHrAH

i'm da simple person ✌

12 Balas

Tulis jawapan

3 bulan sebelum hamil elok amalkan untuk elak kecacatan pada janin seperti sumbing(cleft palate), kecacatan neural tube(spinal bifida) dan banyak lagi. Dan diteruskan semasa hamil bukan dah hamil baru nak amalkan. Lepas bersalin, ambil iron atau zat besi untuk ganti balik sel darah yang hilang semasa bersalin dan baik untuk ibu menyusu…

Baca lagi

Sy baru buka buku pink di KK. Nurse bg saya Zincofer.. sapa yg pernah ada pengalaman ambik Zincofer boleh share x feedback. sbb ramai kata xleh go

6 baca komen lain

faa~

Excited to become a mum

8mo ago

Saya makan zincofer before tidur jarak lepas makan 4 jam.. tapi muntah semua keluar.. kali kedua telan pun takleh go muntah jugak.. last2 beli ubat yg dr suggest kalau mual