What's the worst thing you did while angry?

yung nasasabihan ko ng masasakit na salita asawa ko..pero anu iexpect natin kapag galit ganun tlaga may masasabi ka tlagang masakit pero matutu tayong icontrol sarili natin😊minsan nga pag galit ako d nalang ako nagsasalita eyy..iiyak nlng ako tapos bigla nlng nya yan ako yayakapin😊