Sakit plak hati ni

ada buat opk tak ? kalau subur lmbt biasanya priod akn lmbt . sy dlu tiap bln buat opk . lepss opk + , 2mggu mcmtu bru sy priod kalau tk pregnant . slgi tak ckup 2mggu sy mmg tak cek upt sbb tahu belum tiba masa nk priod walaupun kat apps tulis sy priod . jgn sesekali ikut apps priod tu . tak sama dgn hormon dlm bdn awak . kalau awak nk pregnant , buat opk . bersma time hri subur . kalau taknk beli opk . bole tgk lendir yg kluar time hari subur . biasanya lendir tu mcm putih telur tp sy tak pernah ada . sy akn berpandukan opk jee . opk + siang . mlm sy bersama . insyaallah ada telur yg matang + sperm yg bagus bole pregnant . boleh juga bersama sblm subur (abis priod) , semasa subur . sbb kita takthu telur yg matang tu kluar time bila . lepas je subur bole stop utk bersma . jaga pemakanan dalam fasa tggu nk priod tu . elakkan manis , elakkan cafien , elakkan air bergas. jgn strss , jgn angkat berat2 sgt . makan asid folik jgn pernah skip . ini cara sy utk dptkan anak after 2 thun lebih sy mcuba . mcm mcm sy makan , supplement yg dorang ckp utk para ttc , smua sy cuba . jamu bagai . siap berjumpa doctor tkut telur tak matang . tp alhamdulillah smua ok ok je . sy siap marah suami sbb dia merokok kuat . sy mitak dia kurangkan rokok . tp semua tak berjaya . last last . sy stop sglaa supplemen utk pregnant . sy tak amik kafien . mkn manis sy mkn kekadang je kalau teringin sgt . apa sy buat ... - time priod , makan nenas smpai abis priod . - makan multivitamin blackmores (ni dah lengkap smua , jd sy tak amik asid folik) - buat opk lepas je priod - opk + , mlm tu terus bersma . posisi jgk main peranan , bole google tau . lepas bersama kalau bole bring bring dluuu . - lepas subur , sy stop buat kerja berat , stop bersama , dlm fasa ni , enjoy je . tgk laa.cerita kelakar ke apa. alhamdulillah sy bersama skli je masa subur tu . lekat . sy pun tak sangka lepas.mcm mcm sy buat . skrg dah bersalin. yg penting jgn pikirkan nk anak je . enjoy je awak . smoga ada rezeki awak tau . jgn give up .