31w bị thiếu máu

các mẹ cho em hỏi với ,em đi khám làm xét nghiệm máu bác sĩ bảo bị thiếu máu rất nhiều,chỉ định em ngừng dùng loại sắt em đang uống vì k đủ cung cấp sắt 150k/lọ và bảo ck em ra quầy mua loại sắt tốt nhất uống tăng lên 2 viên/ ngày để bổ sung máu .hộp thuốc có tên là mamamore ,mà theo em biết nó là vitamin tổng hợp chứ không phải viên sắt.Mn có ai bị thiếu máu như em không ạ ,em nên dùng viên sắt hay vitamin tổng hợp thì tốt đây ạ ??? Sau khi dùng mamamore nửa tháng giờ e đang chuyển qua dùng vitamin tổng hợp procare diamond