ăn uống ntn để vào con ạ??

Các mom ơi, hiện tại em đx 16w. Các mom có bí quyết hay thực đơn hay ăn uống gì để có dinh dưỡng cho bé mà ko vào mẹ ko ạ?? Xin các mom chia sẽ kinh nghiệm em vs ạ. Đội ơn các mom ạ 💕🍀

8 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
TapFluencer

Mom ăn thịt bò, gà vịt, trứng lộn, bơ, sữa chua, khoai lang, uống sữa tươi k đường, nước mía 1 tuần 1 ly nhỏ được rồi. Thời gian này ăn uống đầy đủ dinh dưỡng được rồi mom chưa quan tâm cân nặng bé đâu.