Thai 1 tháng thì lưu ý những gì?

các mom có kinh nghiệm ơi khi mang thai tháng đầu tiên thì mình cần lưu ý những gì ạ? e cũng may mắn là trễ kinh rùi thử que sớm nên đã biết kết quả là thai 1 tháng rùi. bây giờ thì cũng chưa đi khám thai lần đầu đâu, mới chỉ đến bác sĩ biết kết quả rùi dặn dò này kia thui. nhưng e vẫn cảm thấy hơi lơ mơ ạ. không biết m chăm sóc và kiêng cữ thế nào để có thể an thai và chăm sóc bé yêu một cách tốt nhất ạ. m có nên chăm ăn uống bồi bổ ngay từ bây giờ? những món cần kiêng và những món cần ăn ạ? e cũng chưa ốm nghén nhiều cho nên việc ăn uống cũng ko quá ảnh hưởng í mn ạ. e cám ơn mn trước nha.