Xin lời khuyên! thai nhi tuần 10 cần bổ sung gì

Các chị ơi. Em nay đã được 10 tuần rồi ạ. Em chỉ có một thân một mình, không được chuẩn bị trước nên em không biết gì cả. Em thật sự rất hoang mang không biết mình phải làm gì hay tìm hiểu ở đâu. (Vì em phải một mình tự lo liệu) Các chị có thể chỉ em những kiến thức cơ bản hoặc sách dạy nào em cần đọc để em có tthể nắm đc và lo liệu tốt cho con với ạ. Em chỉ toàn tìm hiểu trên mạng nhưng cũng không có nhiều thông tin lắm. Em thực sự mong được các chị giúp đỡ ạ. Em cảm ơn rất nhiều ạ.